自律神経失調症～うつ病の人の為のメンタルヘルス

自分はコロナに患って鬱（うつ）になった（再発した）と思ってます

うつ状態なので心療内科や精神科の受診を検討している方は結構多いと思います。心療内科や精神科には当たり外れがあるなんて聞いたこともありますが、お悩み相談所じゃない心療内科とは？受診前に心療内科を理解して少しでも気分をラクにしましょう。

医療関係は素人ですが、うつ歴はけっこう長いです。この浮き沈みをなんとかしたくても頑張れたり、頑張れなかったり・・・。いつかは鉄のメンタルが欲しい！