自律神経を整える夜眠れない【睡眠障害】に悩む自律神経失調症 自律神経失調症ってほんとに大変なんですよ。人それぞれ症状は違うんですが、朝起きれない・日中だるい・日中眠い・めまい・吐き気・やる気出ない・夜眠れないなどなど。私は朝も弱かったですが、夜眠れないのも苦労しましたね。2023.05.23自律神経を整える