交換神経

この症状ってなんだろうな？と今の時代はネットでなんでも調べられる時代。色々検索していたらこれなのかな？っていうのが出てきました。朝起きれないのは【起立性調節障害】？

自律神経失調症からのうつで一番辛いのが朝かもしれませんね。その日によって調子が変わりますが「あぁ。朝になっちゃったかぁ。」って思っちゃいます。今日は何かしなきゃ、という焦燥感から焦りに変わりストレスがかかるのも朝が多いですね。

自律神経とは、生命活動にとって重要な呼吸・体温維持・消化・分泌・循環・排泄などの自律機能（自分でコントロールできない機能）です。交感神経と副交感神経の二つの神経のバランスで構成されています。