自律神経を整える自律神経とは?ドーパミン・セロトニン・ノルアドレナリン 「あなたは自律神経失調症です。原因はストレスです。」そう医師から言われても「なんのこっちゃ!?」ってなるのが普通ですよね。というわけで自律神経のメカニズムを調べてみました。2023.05.18自律神経を整える