セロトニン

セロトニンは人間生活にはとても重要な化学伝達物質で、気分、感情、睡眠、空腹感、消化を調節するのに役立つ物質です。セロトニンは、精神的なバランスを保ち、情緒を安定させるのに重要な役割を果たしているため、しばしば「幸せホルモン」と呼ばれています。

「あなたは自律神経失調症です。原因はストレスです。」そう医師から言われても「なんのこっちゃ！？」ってなるのが普通ですよね。というわけで自律神経のメカニズムを調べてみました。